Urban Oasis – Dein Self‑Care Club in Zürich
Deine Recovery Bar – ein halber Tag, der Dich zurück zu Dir bringt
Urban Oasis ist dein geschützter Raum mitten in der Stadt.
Ein Ort, an dem du entschleunigst, dich regulierst und wieder in deine Kraft findest.
Ein Self‑Care‑Ritual, das dich nährt – körperlich, mental und energetisch.
Das erwartet dich – intuitiv, wohltuend, transformierend
- Restoratives Yoga (Kundalini‑based) – tief entspannend, nervensystemfreundlich, für alle Level
- Leichter Brunch – bewusst, nährend, unkompliziert
- Speed Coaching – 20 Minuten Klarheit & Inspiration
- Meditation – zentrierend, erdend, beruhigend
- Sitzmassage oder Nada‑Ohrakupunktur – Regulation & Balance
- Schwingerplatte / Schumann‑Frequenz – Erdung, Harmonisierung, energetischer Reset
Alles kann, nichts muss. Du wählst intuitiv, was dir heute guttut.
Warum Urban Oasis?
Weil du einen Ort brauchst, an dem du nicht funktionieren musst.
Weil dein Nervensystem Pausen liebt.
Weil Regeneration in Gemeinschaft tiefer wirkt.
Weil Self‑Care deine Basis ist.
Me Time - darf geplant sein.
🕚 Dein Self‑Care Slot: 11:00 – 15:00 Uhr
Ort: Unkompliziert im Herzen von Zürich, GMR Gertrudstrasse 27, 8003 Zürich
Preis: basic 55 CHF / für ABZ Zurlinden Bewohnende reduzierter Preis
Karmahelfende willkommen…
Vier Stunden, die sich anfühlen wie ein ganzer Tag Urlaub für dein Inneres.
Anmeldung Mail oder Phone